寶寶情商訓練的方法

1、教會孩子正確認知情緒。截至心理學解釋的情緒,認知是一系列的主觀體驗的總稱,它是一種感覺,思想和行為產生合成的心理和生理狀態。情緒是人類的本能,但是我們如何進行正確的認知情緒,卻是需要學生學習的。 例如,寶寶想倒牛奶,卻灑牛奶一桌,被爸爸批評了兩個字,寶寶哭得沒完沒了。這看起來很簡單的事情,其實,含有多種它的情緒。這時候需要我們教師就可以幫助寶寶來分析通過這種情緒,讓他弄明白學生自己到底發生了什么。Project CFA


2、教孩子情緒的適當管理,情緒本身是沒有好壞之分,只有積極情緒和消極情緒,而是由行動帶來的情緒是好還是壞,好或壞行為的後果。所以讓孩子正確認知情緒之後,就是如何處理情緒的問題,傷心了可以哭泣,可以自己呆一會兒或者和爸爸媽媽傾訴,但是不能砸東西,不能不吃飯,不能把氣撒在別人身上,情緒的處理,應該是以不傷害他人,不傷害自己,不傷害事物的三原則為基准。


3、鼓勵孩子自己解決問題。當遇到一些問題進行或者挫折的時候,家長經常會大包大攬的去幫助我們孩子可以想辦法,出主意。這種方式無意中阻礙了孩子自我處理能力的發展,一個高情商的人,一定是自立自律,並且勇於承擔責任的,所以從小時候開始,我們就應該放手讓孩子自己去處理問題,在做好前面兩步(認識情緒、管理情緒)之後,當孩子面臨情緒問題或者社交問題的時候,鼓勵孩子自己思考表達方式或者處理方式:比如對爸爸媽媽的做法不滿意怎么表達,想跟小朋友一起玩怎么說?過度保護也不利於孩子的性格成長,但容易使孩子失去信心依賴自然。 同時,家長和孩子可以經常做一些情景模擬遊戲,鍛煉孩子的問題處理能力..


4、家長要做好孩子的榜樣,想要培養高情商的孩子,自己首先要做高情商的家長。 在家裏一定要控制好自己的情緒,在與伴侶發生沖突時要采取理性和諧的方式,不要在孩子面前爭吵.. 即使你當時不控制它,事後告訴你的孩子處理它是錯誤的,這對解決辦法是不好的。同時家長也不要經常在孩子面前抱怨,這種消極的心態會讓人失去耐心和進取心,進而變得悲觀頹喪,孩子也很容易受這種態度的影響變得牢騷滿腹怨天尤人。


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